-
Gota eta azido uriko handiko dieta terapeutikoaren oinarrizko arauak. Zein elikagai jateko osasungarriak diren eta jateko orduan debekatuta daudenak. Eguneko errezeten eta menuen adibideak.
15 Urtarrila 2024
-
Pisu galera egokia eta nutrizionista baten aholkuak - informazio horren bila, argaltzearekin amesten dutenek Internet iraultzen dute. Aurki ezazu nola pisua galtzen zure gorputza kaltetu gabe.
7 Urtarrila 2024
-
Zer da 6 petaloen dieta? Printzipioa, menua. Dietaren lehen eguna (arraina) proteina da, eta ondoren landare karbohidratoak, ondoren berriro proteina txanda dator, etab. Dietatik irtetea eta atxikimenduaren kontraindikazioak.
29 Abendua 2023
-
Nola galdu 7 kg aste batean eta zure sabela eta izterrak kentzeko: metodo ezagunenak. Ariketa eraginkorrak etxean egunero.
21 Abendua 2023
-
Horrelako dieta ezagunenetako bat sandia dieta da. Minus 10 kg aste batean emaitza ikusgarria da, ezta? Sandia dietari eustea oso erraza da, egun batez hainbat kilogramo mami heldua jan behar dituzu 5 dositan, kilogramo eta erdi inguru aldi berean.
4 Abuztu 2022
-
Zer da pankreatitisa eta gaixotasun motak. Zein da pankreatitisaren dieta? Elikaduraren eta menuaren printzipio orokorrak.
27 Uztaila 2022
-
Edateko dieta ez da hainbeste dieta-programa bat, ongizate-programa bat baizik. Lehenik eta behin, bere helburua garbitzea da, eta gero pisua galtzea.
23 Uztaila 2022
-
Gastritisaren elikadura-arau orokorrak, elikadura dietaren papera gaixotasunean. Baimendutako eta debekatutako elikagaiak, errezetekin asteko menu baten adibidea.
22 Uztaila 2022
-
Japoniako 14 eguneko dieta oso ezaguna da. Aldi berean, ez du inolako exotikorik sartzen, menuko produktuak guztiontzat ezagunak dira.
18 Uztaila 2022
-
Hilabetez pisua galtzeko elikadura egokiaren programa - egin zure plana kilo gehigarriak kentzeko. Dietak pisua murrizteaz gain, gorputza hobetzeko aukera emango dizu.
15 Uztaila 2022
-
Proteinen dieta: zergatik laguntzen duten proteinek pisua galtzen, zer onura duten gorputzarentzat, zer elikagai diren proteinetan aberatsa, nola lortu pisua galtzeko emaitzak proteina dieta batekin.
12 Uztaila 2022
-
Nola pisua galtzen aste batean dietarik gabe, lehenago edo beranduago, edozein pertsonari interesatzen zaio. Ezagutu etxean kilo gehigarri batzuk azkar nola galdu eta zer egin behar duzun horretarako.
30 Ekaina 2022
-
Dieta gogokoena pisua galdu nahi dutenentzako elikadura sistema ezaguna da. Dieta ezaguna egin zen bere eraginkortasunagatik eta dietan galdutako kilogramo itzultzeko kasu arraroengatik. 7 egunetarako dieta eta menu gogokoena aurkezten.
30 Ekaina 2022
-
Buckwheat dieta kilo gehigarri horiek galtzen laguntzeko modu eraginkorrenetako bat da. Artikuluak pisua galtzeko buckwheat menu zorrotz eta arin baterako aukerak eskaintzen ditu.
29 Ekaina 2022
-
Etxeko ariketa fisiko eraginkorrenak pisua galtzeko eta gorputzeko gantz gehiegi erretzeko.
29 Ekaina 2022
-
Nor da keto dieta pisua galtzeko eta nola jarraitu behar bezala.
28 Ekaina 2022
-
Nola pisua azkar eta erraz galtzen osasunari kalterik egin gabe? Kilo gehigarri horiek azkar galtzen laguntzeko aholkuak.
11 Azaroa 2021
-
Zer da dieta likidoa eta nola pisua galtzen likidoekin? Nutrizio-printzipioak, baimendutako eta debekatutako elikagaiak, dieta likidoen errezetak. Irteera zuzena eta kontraindikazioak.
7 Azaroa 2021
-
Sabelaldea eta alboetako pisua azkar galtzeko jarduera fisikoa. Gerrian, sabelaldean eta alboetan pisua galtzeko ariketa fisikoak etxean.
5 Azaroa 2021
-
Artikuluan Ducan dieta behar bezala jarraitu buruz hitz egingo da. Hainbat fase nabarmentzen dira bertan, eta horietako bakoitzaren menu zehatza ematen da. Otordu posibleen errezetak eta bestelako informazio erabilgarria ematen dira.
3 Azaroa 2021
-
Artikuluak pisua galtzeko moduak deskribatzen ditu eta pisua galtzeko aholku erabilgarriak eskaintzen ditu.
3 Azaroa 2021